中国公民健康素养巡讲（2015版）

为普及群众健康常识，倡导健康生活方式，提高群众的健康意识，我院联合医共体单位新繁中心卫生院于2月3日上午9:00在新繁街道同兴村开展了中国公民健康素养巡讲。

此次讲座由杨光武老师主讲。杨老师从健康素养的基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三个维度展开详细的讲解。新春佳节之际，杨老师告诫村民朋友，要养成良好的健康生活方式：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。注意饮食均衡，切记不要大鱼大肉，暴饮暴食，高血压、糖尿病患者要低盐、低脂、低油、低糖饮食。

通过此次讲座，摆正了群众对健康的态度，提高了群众解决日常生活中的生理、心理疾病的应变能力，促进群众养成健康生活方式。

讲座现场